По лесам гуляет осень.
Краше этой нет поры…
И в лукошках мы уносим
Леса щедрые дары.
Осень - это удивительный сезон изменений, когда деревья превращаются в палитру красок, а воздух наполняется свежестью. После лета может наступить грустное настроение, но идеальный способ справиться с этим - прогулки в осеннем лесу!
В рамках реализации федерального проекта «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в Муниципальном Учреждении «Уйский комплексный центр социального обслуживания населения» в отделение дневного пребывания для получателей социальных услуг прошла прогулка по тропе здоровья.
Скандинавская ходьба по лесной дороге - это возможность провести время на природе и подышать чистым, осенним воздухом. Удивительно, как свежий воздух и звуки природы могут оказать такой положительный эффект на наше настроение!
Дыхательная гимнастика по методике Стрельниковой способствуют расслаблению и укреплению здоровья. Физическая активность и контакт с природой способствуют снижению уровня стресса и повышению нашего общего состояния благополучия.
Осенние прогулки дают пенсионерам и инвалидам, отдыхающим в группе отделения дневного пребывания Муниципального Учреждения «Уйский комплексный центр социального обслуживания населения», возможность установить связь с природой, ведь в суете повседневной жизни мы часто забываем о прекрасных подарках, которые природа предлагает нам. Осенний лес полон жизни и удивительных явлений – можно наблюдать птиц, которые готовятся к миграции, или собирать ягоды и грибы. Это прекрасный способ насладиться моментом и стать более осознанным в своих действиях.
